Les bienfaits du gel de Lin

Les graines de lin, riches en vitamine B, magnésium, manganèse, sélénium et acides gras oméga-3, libèrent un gel de lin au contact de l’eau, offrant des bienfaits exceptionnels pour les cheveux.

Les bienfaits :

• Hydratant : Le gel de lin, très riche en eau, possède un pouvoir hydratant important.
• Coiffant et définissant : Grâce à sa texture et à ses propriétés assouplissantes, il permet de discipliner et de définir les boucles, agissant comme un anti-frisottis.
• Brillant et fortifiant : Riche en vitamines, il protège et maintient la santé des cheveux

Pour trouver des graines de lin, vous pouvez opter pour des graines brunes ou blondes. La seule différence réside dans le taux de fibres : le lin brun en contient deux fois plus que le blond. Cependant, les deux types de lin ont une teneur similaire en nutriments et acides gras oméga-3.

La préparation :

1. Méthode à chaud : Chauffez environ 500 mL d’eau et ajoutez 4 cuillères à soupe de graines de lin. Ajustez le feu jusqu’à ce que l’eau frémisse, en remuant les graines pendant une dizaine de minutes. Filtrer le gel en renversant la casserole dans un tamis pour récupérer le liquide. Vous pouvez réchauffer le gel quelques minutes pour une consistance plus gélifiée. Ajoutez des actifs selon vos préférences.
2. Méthode à froid : Mélangez 4 cuillères à soupe de graines de lin dans environ 500 mL d’eau. Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant 24 heures, en mélangeant occasionnellement. Filtrer de la même manière que la méthode 1.

Conservez le gel dans un bocal en verre au réfrigérateur, jusqu’à deux semaines maximum. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’huile de romarin comme conservateur.

L’utilisation :

• En gel coiffant et définissant : Appliquez-le sur cheveux humides pour définir et hydrater les boucles, sans rinçage, avant l’application éventuelle d’une crème nourrissante.
• En masque capillaire : Utilisez-le avant le lavage pour hydrater les cheveux. Ajoutez d’autres ingrédients tels que l’huile et le miel pour un masque complet : hydratant et nourrissant. Laissez poser au moins 30 minutes.
• En soin : Intégrez-le dans un spray hydratant pour une utilisation régulière.